Вкус здоровья

Время начала


                        <div style="padding-top: 56.25%; position: relative;"> <iframe src="https://www.nebesatv7.com/vod/player-embed/54347/" allowfullscreen frameborder="0" style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" ></iframe> </div>

Планируем вместе

Полноценный завтрак — это одно из условий долголетия! Сегодня я хочу представить вам новую рубрику, которая называется «ПЛАНИРУЕМ ВМЕСТЕ». В наших передачах мы говорили о фруктах, овощах, бобовых, зерновых, и готовили из них полезные блюда. Напомню вам, что фрукты, овощи и зерновые — это источники углеводов, бобовые — источники белка, семена, орехи, масла — источники жира. Мы начнем с азов планирования, и в сегодняшней передаче поговорим о завтраках.

Кулинарная программа.