Как пережить праздники с родственниками?
Сейчас вы уже в режиме «подготовки к праздникам»: делаете заказы, покупаете и пакуете подарки, возможно даже подписываете открытки друзьям; совсем скоро будете украшать дом и готовиться к праздничным ужинам. И все это в дополнение к обычным делам: спортивные соревнования и концерты детей, работа, горящие сроки, помощь детям с домашними заданиями.
Но для многих стрессом может стать известие о приезде родителей на праздники. Или, возможно, вы собираетесь поехать в гости к ним.
Вам наверняка нужна стратегия преодоления стрессовых ситуаций, которые могут сопровождать празднование в широком семейном кругу. Вы с большой радостью ожидаете визит или немного нервничаете. Все зависит от того, какие у вас отношения. Так или иначе увеличение количества взрослых и детей вокруг добавляет путаницы и увеличивает уровень стресса.
В этом эпизоде мы говорим о нескольких секретах, которые помогут сделать ваши праздничные дни лучшими для всех.
Важные мелочи
- Первая трансляция: 27.10.2022, Nebesa TV7
- Номер выпуска: 43
- Продолжительность: 30 мин