-
Помните, что профессиональное выгорание – период, у которого есть начало и конец. А, значит, данный этап закончится, вы получите хороший опыт и станете мудрее.
-
Найдите ментора, который мог бы вам передать свой опыт. Это освежит вас и заставит мозг снова заработать.
-
Посмотрите по-новому на свои функции, приоритеты. Внесите новшества.
-
Активно участвуйте в жизни и укреплении традиций компании, проявляйте инициативу.
-
Начните строить взаимоотношения с другими коллегами, которых раньше обходили вниманием.
-
Генерируйте идеи, проявляйте творчество.
-
Углубитесь в свою профессию. Пределов совершенству нет.
-
Придумайте себе награду за выполнение задач. Вознаграждение будет мотивировать вас выполнить задание быстрее и качественнее.
-
Пообщайтесь с коллегами, которые уже столкнулись с профессиональным выгоранием и могут вас ободрить. Найдите того, кому труднее проходить этот период жизни, и поделитесь своим опытом!
-
Вспомните, почему вы пришли в компанию? Часто ответ на этот вопрос помогает увидеть, что со временем вы могли утратить свой фокус. И просто погрязли в рутине. Обновите свое видение, сфокусируйтесь на миссии и продолжайте идти вперед!
Конечно, эти советы эффективны в том случае, если вы любите свою работу и команду, а видение компании импонирует вам.
Но возможен и такой вариант, что вы находитесь не на своем месте. Тогда вас освежит смена функций или… места работы. Тем не менее помните, что от себя не убежишь. Поэтому удостоверьтесь, что причина не в вас.
Возможно, сложившиеся обстоятельства выталкивают вас из зоны комфорта. Поздравляю: вы растете!
Как бы то ни было, не соглашайтесь с рутиной. Она может загубить не только ваши мечты, но и вас самих. Смотрите вперед, не зацикливайтесь на себе, поддерживайте других и наслаждайтесь своей работой!
Автор: Анна Франчук